Программа бизнес-тренинга/семинара:
Достижение цели через управление эмоциями. "Стресс мой - Друг мой."
Код программы:
112.570.2008.01 (т)
Тренер:
Сёмин Сергей
Продолжительность (часы):
16
Цель:
Освоение современных технологий преодоления негативных последствий хронического и «острого» стресса, а также освоение приемов регулирования эмоциональных состояний.
Отличия:
Тренинг позволяет не только познакомиться с современными антистрессовыми техниками, но и ощутить их эффективность непосредственно на тренинге.
Аудитория:
Тренинг рассчитан на людей принимающих решения и несущих серьёзные эмоциональные и физические нагрузки. Но будет полезен всем, кому нужны эффективные и надежные инструменты для управления своими состояниями. Всем, кого интересует ответ на вопрос: «ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛ, ЕСЛИ ВЗЯТЬ ИХ НЕГДЕ!»
Тренинг для прагматиков, для тех, кто ценит время, никому не верит на слово, но готов все проверить на практике.
Минимум сухой теории и максимум практических инструментов.
Методы и техники тренинга позволяют эффективно проработать ставшие стандартными стрессовые ситуации, связанные с профессиональной деятельностью, а так же глубоко личные, сокровенные моменты не теряя конфиденциальности.
Этот тренинг – не курс лечения хронических заболеваний, а «скорая помощь», дающая возможность действовать немедленно и эффективно. Результат не завтра, а сейчас!
Перед началом тренинга каждому участнику неплохо бы знать свой собственный ответ на вопрос:
«Что именно меня напрягает?»
